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Aide Ortie piquante (100g)
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Les propriétés de l'ortie sont extrêmement nombreuses, je vais essayer de citer les principales. L'ortie est très riche en vitamines ( B2, B5, B9, C, K), en minéraux (silice, magnésium, fer) et en oligo-éléments (cuivre, zinc). L'ortie constitue un ap
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